Finom vacsorához minden háziasszony napi érdekes receptet keres, egészséges és könnyen elkészíthető. A választás olyan széles, hogy a szeme szélesre fuss. De a legtöbb esetben sok drága hozzávalóra van szükség, tehát a nőket az a kérdés veszi figyelembe: „Mi az ízléses főzni, hogy kielégítő, gazdaságos és szokatlan?”
Szeretnék előállni egy olyan edényt, amely naponta van a hűtőszekrényben. Finom recepteket kínálok a sütőben főtt burgonyából. Az ilyen ételek akkor hasznosak, mert nem sütve, hanem sütve.
Tunika egy héjjal
- burgonya 10 darabok
- növényi olaj 2 Art. l.
- oregano ½ h. l.
- bazsalikom ½ h. l.
- só megkóstolni
- Mossa meg a zöldségeket, és helyezze tiszta törülközőre, hogy kissé megszáradjon. Ne hámozza le a héjat!
- Minden gumóban használjon villát több lyuk létrehozásához.
- Helyezze a burgonyát egy tálba és sót, adjon hozzá gyógynövényeket és keverje össze. Hagyja főzni 10 percig.
- Melegítsük a sütőt 200 fokra.
- Öntsön növényi olajat zöldségekbe és alaposan keverje össze.
- Helyezze a növényi olajjal megsütött sütőpapírra és süsse 30 percig.
Tunika bőr nélkül
A növényi olajat legjobb a majonéz vagy olívaolaj helyett. Azt is javaslom, hogy adjunk hozzá két vagy három gerezd fokhagymát és friss petrezselymet.
- Mossa meg a burgonyát, hámozza, majd mossa újra.
- Tálban egyesítse majonézt (vagy 50 gramm olívaolajat), sót, fűszereket, apróra vágott fokhagymát. Keverjük.
- Öntsük a kapott keveréket az elkészített gumókra, keverjük össze és hagyjuk állni körülbelül 10 percig.
- Mielőtt eljuttatná a munkadarabot a sütőbe, azt javaslom, hogy keverje újra.
- Süssük kb. 30 percig 180-190 fokon.
- Megszórjuk a kész ételt finoman apróra vágott petrezselyemmel.
Klasszikus recept
A család vagy a vendégek etetésének gyors módja mindig a burgonya volt. Kevés ember gondolta, hogy mi változhat, ha főzött helyett megteszik sült zöldség. Mint mondják: „Minden ötletes egyszerű!”.
Hogyan lehet sütni burgonyát, mint egy kávézóban Kis burgonya
Sok embernek tetszett a „Baby Potato” gyorséttermi hálózat. Főzzük otthon a híres burgonyát.
- Burgonya - 10 darab (bármilyen mennyiséget bevihet).
- Friss petrezselyem és kapor - egy kis csomó.
- Só, bors.
- 100 gr. kemény sajt (használhat suluguni).
- Fólia sütéshez.
- Alaposan mossa le a burgonyát. Fémkefével lemosható.
- Hajtsa le a fóliát két rétegben, és szorosan tekerje be minden gumót külön-külön.
- Süsse 30 percig jól melegített sütőben (200–220 fok).
- Annak érdekében, hogy pontosan és pontosan, de nem teljesen, vágja le a gumókat és a fóliát. Nyitás nélkül enyhén nyomja meg, majd nyissa ki.
- Középen öntsünk egy csipet sót, borsot, reszelt sajtot, apróra vágott zöldeket.
- Ebben a formában küldje el a kikapcsolt, de még meleg sütőbe, hogy 5 percig elhalványuljon.
Kalória sült burgonya
A táblázat adatai alapján mindenki meghatározhatja, hogy melyik ételt főzzük.
| Az étel | Kalóriatartalom | Az étel | Kalóriatartalom | Az étel | Kalóriatartalom |
|---|---|---|---|---|---|
| Héjjal | 136 kcal | bőr nélkül | 77 kcal | Egyenruhában | 80 kcal |
Hasznos tippek
- A burgonya gyorsabb főzéséhez használjon sütőhüvelyt vagy fóliát bármilyen recepthez.
- Jobb, ha olívaolajat vesz be, egészségesebb.
- A zöldség jobb sütéséhez villával vagy késsel készítsen 1-2 lyukasztást. Az egyenruhában való főzéshez vegyen fel egy közepes méretű burgonyát.
Egy egyszerű étel és rendes alapanyagok, de hány különféle főzési módszer. Ez az áldás a takarékos háziasszony számára, aki hozzászokott az idő és erőfeszítés ápolásához. Az a vágy, hogy szeretteit érdekes, ízletes vacsorákkal, egészséges ételekkel és a jó hangulatgal élvezze minden nap, megkülönbözteti az igazi nőket.
Betöltés ...A burgonya bármilyen húsételhez, salátához alkalmas, amelyből sok van. A legfontosabb dolog, amit emlékezni kell arra, hogy az ételeknek nem csak ízletesnek, látványosnak és kellemesnek kell lenniük a szemnek, hanem a test számára is maximális előnyt kell nyújtaniuk. Bon étvágyat!
