Sült alma mézzel és túróval - bármely asztal eredeti fénypontja

Időnként illatos és ízletes desszerttel szeretné kipróbálni magát. Mi áll meg? Élelmiszerárak és a szabadidő hiánya. Van egy megoldás: válassza ki a rendelkezésre álló összetevőket, és bízzon a képzeletben. A megfizethető, finom és az eredeti receptek kategóriája magában foglalja sült alma túrós sütőben.

Az étel nyilvánvaló előnyei

• Az alma gyakori és olcsó gyümölcs minden hűtőszekrényben. A helyi fajták vitaminok raktárai, és a túróval kombinálva felbecsülhetetlen értékűek a test számára.
• Kiváló alternatíva egy alkalmi reggelire. Reggel senkit sem lep meg túróval. Egy érdekes bemutató érdeklődik a gyerekek iránt, ami azt jelenti, hogy felkelti az étvágyát.
• Jó alkalom az étrend hígítására a szoptató anyák számára. A szoptatás alatt ellenállhatatlan vágy van az édességek iránt. Nem minden anya engedheti meg magának, hogy ízletes enni. A sült gyümölcsök megmentésre kerülnek.

Sült alma - alacsony kalóriatartalmú étel, 100 g - 50 kcal. Ne feledje, hogy a kalóriák száma a választott töltéstől függően növekszik. Például diófélék és méz hozzáadásával számíthat további 100 kcal-ot.

Klasszikus recept mézzel és túróval

Úgy döntött, hogy valami új otthont kényezteti magát otthon? Majd főzzön almát és túrót. Vásároljon egész gyümölcsöt sérülés nélkül. Az összeg attól függ, hogy hány adagot fog főzni.

• Alaposan öblítse le a gyümölcsöt és óvatosan vágja le a magot, hogy a falak ne váljanak túl vékonynak. Ha kétségei vannak, vastagabbá tegye, különben az edény magas hőmérséklet hatására széteshet. Hagyjon egy darab almát - ez helyettesíti a fedelet. Az alapítvány készen áll.
• A töltelékhez őrölje meg a vágott darabokat (először megtisztítjuk a magokat és a válaszfalakat). Jobb a turmixgép, de kés is használható. A kész almás tömeget összekeverjük túróval és mézzel. Ne felejtsd el kóstolni. Ha szükséges, adhat hozzá még egy kicsit mézt.
• Mit tegyünk a következőkben? Töltsük meg az alapot és fedél alakú darabot fedjük le. A sütés optimális hőmérséklete 180 fok. Főzési idő - 20-25 perc.

Érdekes receptek az almák sütéséhez

Mézzel

Ha ellenfél vagy a cukornak, akkor a méz helyettesíti azt, és az abból származó étel nem válik kevésbé ízletesnek. A recept megegyezik a klasszikus receptjével. Az egyetlen különbség az, hogy a cukor helyett méz kerüljön a töltelékbe.

Az almát túró nélkül sütjük. Elegendő méz önteni az elkészített alapba, és főzni a sütőben 15-20 percig.

Fahéjjal és diófélékkel

Szeretne változást? Csak keverje össze az almát, a diót és a mézet. Ez egy igazi ajándék a test számára egészséges desszert formájában, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag.

1. A töltelék főzése. Kényelmesen őrölje meg a diót, adjon hozzá mézet, alaposan keverje össze.
2. Töltsük meg az almaformát a kapott masszával. Fedjük le a tetejével.
3. A sütési idő hasonló: 20 perc a sütőben 180 fokos, 5 perc a mikrohullámú sütőben. Fél óra - lassú tűzhelyen, sütés üzemmódban.

Ne felejtsük el, hogy a desszert díszíthető. Minden a képzeletétől függ: mentalevél vagy tejszínhab tökéletesen kiegészíti az ételt.

Citrommal

Ez a recept a legmegfelelőbb megfázás esetén. A citrom jól megbirkózik a betegség kialakulásával, és a C-vitamint tölti fel a testtel.

1. Öntsük a hámozott almát a középről citromlével.
2. A méz jó töltéshez. Öntsük az egyes gyümölcsökbe és fedjük le.
3. A reszelt héja nagyrészt megszórja a desszertet a tetejére, és küldje sütni.

A méz töltését szárított gyümölcsökkel lehet helyettesíteni. Töltsön meg almát kandírozott gyümölcsrel és egy szelet vajjal.

Túrós sajttal és mazsolával

1. Az előkészítő szakasz véget ért. Az alma alap készen áll. A töltelékhez keverjük össze a túrót (100 g), az ízlés szerint a cukrot, a tejfölöt (1-2 evőkanál) és a mazsolát. Előre mossa meg a mazsolát, és öntsön forrásban lévő vizet 10-15 percig.
2. Töltse fel az alapot és zárja le a fedelet.
3. Nézze meg a sütési időt. Ne feledje, hogy 20 perc elegendő a sütőhez, 30 perc a multicookerhez és 5 perc a mikrohullámú sütőhöz.

Az étel a nap bármely napján díszíti az asztalot. Kiváló megoldás a váratlan érkezésre. Gyors, egyszerű és ízletes.

Fóliában banánnal

1. Kísérleteink során egy banánt adunk a töltelékhez. Meg kell gyúrni, és össze kell keverni apróra vágott dióval.
2. Hígítsa fel a masszát két evőkanál mézzel.
3. A desszert gyengéd lesz, ha megszabadul a héjától.
4. Töltse fel az elkészített gyümölcsöt a töltelékkel, tekerje le fóliával és 20-25 percig küldje a sütőbe 180 fokos hőmérsékleten.

Leveles tészta recept

A főzéshez tésztára, almára, tojásra, a töltéshez mézre és dióra van szüksége.

1. A töltelék egyszerű - sok diót és mézet főzünk. Fahéjjal fokozza az aromát.
2. Az elkészített gyümölcsöt megtöltjük a kapott tömeggel.
3. Húzza ki a tésztát és vágja négyzetre. A méret az almától függ.
4. Helyezzük az almát egy négyzetre, és óvatosan becsomagoljuk. Kiderült, egyfajta táska.
5. Ne tegye őket egymáshoz közel egy sütőlemezre. Rövid távolságot kell tartani.
6. Megvert tojással minden almát zsírozzuk be. Díszítheti porcukorral.

Ne korlátozódjon konkrét receptekre. Ne felejtse el, hogy a töltelék bármi lehet: bogyók, csokoládé, zabliszt. Összpontosítson az ízlésére. Hagyja, hogy ez az étel ne csak ízlésével, hanem előnyeivel is kedvelje a háztartást.

A pektinnal gazdag sült alma rendszeres használata csökkenti a koleszterint, kiküszöböli a székrekedést, és telíti a testet értékes vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Inkább az egészséges ételeket részesítse előnyben. Bon étvágyat!

Betöltés ...